m8 m7 m6 m5 m4 m3 m2 m1 j5 j4 j3 j2 j1 a13 a12 a11 a10 a9 a8 a7 a6 a5 a4 a3 a2 a1 a3 a2 a1 This week we followed Joe Wick’s 5 minute workouts. It was great fun.